长期手淫有哪些危害?

　　长期手淫有哪些危害?由于现在信息的时代的飞速发展，网络资源成了人们获取信息的专业途径。但是，由于网络的不健全，性传播也就在网上泛滥开来。很多人也就学会了诸如手淫之类的“泄欲”方法。我们所说的手淫其实就是对性器官的的刺激使其达到快感和高潮。无乱男女，都有发生。

　　“手淫有害”的观点已流行了几个世纪，然而有人认为手淫有益，认为手淫是性心理发育、性意识增强的表现，是青春期一种合理的解除性紧张的方式。日本人曾经把手淫称为“自慰”行为，并把它作为性心理发育的一项指标，故认为偶尔手淫并无害处。

　　成都男科医院生殖器医生称：长期的频繁的手淫对人体是有害的。因为频繁的手淫可使性控制神经系统处于紧张状态，日久使其由兴奋转向抑制，故可引起阳痿。手淫又可提高性器官需要性刺激的“阈值”，结婚以后当夫妻生活性刺激达不到其阈值时，可出现“不射精”症状。

　　长期手淫有以下危害：

　　(1)容易诱发男子阳痿或不射精，女子房事不出现性高潮。

　　(2)使性器官呈广泛的慢性充血，会诱发男子无菌性前列腺炎，或女子盆腔淤血，导致腰酸背痛、下身坠胀。

　　(3)严重者可使大脑过度兴奋而致神经衰弱。

　　可见偶尔手淫虽无害，而长期频繁的手淫对性生活及生育是有影响的。偶尔手淫者不必为此而背上思想包袱，但长期频繁手淫者则必须戒除。

　　男性过度手淫会导致看书看报或学习时间不长就头晕脑胀，长期频繁手淫常可造成严重的精神负担，由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。

　　手淫过度就需要防治!

　　防治手淫关键在于：对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯。

　　成都男科医院医生告诫广大男性：坚持良好的生活习惯，掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，加强自我保护意识，可让你远离不育。如戒烟戒酒，洁身自好;做好职业防护，远离高温、高辐射、有毒物品;注意对睾丸的保护，尽量避免长时间骑车、开车、洗桑拿、穿紧身内衣和牛仔裤等。

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